13. Tag – Ruhetag

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    In In Kürze: Provinz: Castilla y León Stadtbesichtigung: Burgos Provinz: Castilla y León Wegstrecke: noch 499 km bis Santiago Temperatur: am Nachmittag 40 Grad Schuhwerk: Salomon Runners Wasserkonsum:  2 Liter Inventar an Blessuren: linker Fuss: 1 grosse Blase an Ferse (1. Tag ohne Pflaster), kleine Blase am Aussenrist hinten (fast verheilt) neu: kleine Blase […]

12. Tag

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In Kürze:Provinz:  Castilla y León 11. Etappe: Belorado bis Burgos Provinz: Castilla y León Wegstrecke: 50.6 km (davon 10 km Bus) noch 499 km bis Santiago Schritte gelaufen: 48’617 Gewicht gewogen: Eigengewicht 84.1kg / Zuladung (Rucksack) 13.9kg / Total 98 kg Höhenunterschied: 380 m im Aufstieg und 160 m im Abstieg Temperatur: morgens 6:30h nur […]

11. Tag

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In Kürze: Grenze zu Castilla y León 10. Etappe: Santo Domingo bis Belorado Provinz: Rioja (Santo Domingo) / Castilla y León (Belorado) Wegstrecke: 23 km / noch 549 km bis Santiago Schritte gelaufen: 33’981 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 240 m im Aufstieg und 100 m im […]

10. Tag

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In Kürze: 2. Tag im Rioja – der trockene Teil 9. Etappe: Nájera bis Santo Domingo Provinz: Rioja Wegstrecke: 20.8 km / noch 572 km bis Santiago Schritte gelaufen: 40’382 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 290 m im Aufstieg und 140 m im Abstieg Temperatur: 35 Grad ganzer […]

9. tag

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In Kürze: Himmel und Hölle im Rioja 8. Etappe: Logroño bis Nájera Provinz: Rioja Wegstrecke: 32.4 km / noch 590 km bis Santiago Schritte gelaufen: 49’036 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 360 m im Aufstieg und 260 m im Abstieg Temperatur: 35 Grad ganzer Tag wolkenlos und drückend […]

8. Tag – Ruhetag

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Nachdem ich 7 Tage gewandert bin, habe ich schon im Voraus geplant am Sonntag einen Ruhetag einzulegen. Letzte Nacht in der öffentlichen Albergue in Logroño (Hauptstadt Weinregion Rioja) konnte ich wie schon berichtet kaum schlafen, deshalb wollte ich am Ruhetag in ein Hotel einchecken, um das Schlafmanko aufzuholen. So bin ich gleich nach der grossen […]

7. Tag

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In Kürze: 7. Etappe: Los Arcos bis Logroño Provinzen: Navarra (Los Arcos) / Rioja (Logroño) Wegstrecke: 29.9 km / noch 623 km bis Santiago Schritte gelaufen: 51’411 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 250 m im Aufstieg und 350 m im Abstieg Temperatur: 25 Grad mit grössenteils bedecktem […]

6. Tag

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In Kürze: 6. Etappe:  Estella bis Los Arcos Provinz: Navarra Wegstrecke: 25 km / noch 642 km bis Santiago Schritte gelaufen: 33’011 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 380 m im Aufstieg und 330 m im Abstieg Temperatur: 28 Grad mit grössenteils bedecktem Himmel Schuhwerk: Salomon Runners Wasserkonsum: […]

5. Tag

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In Kürze: 5. Etappe: Puente la Reina bis Estella Wegstrecke:  24 km / noch 693 km bis Santiago Schritte gelaufen: 34’983 Gewicht: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 320 m im Aufstieg und Abstieg Temperatur: 30 Grad mit teilweise bedecktem Himmel Schuhwerk: Crocs Wasserkonsum: 4 Liter Inventar an Blessuren: […]

4. Tag

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In Kürze: 4. Etappe: Pamplona bis Puente la Reina Wegstrecke: 22 km Gewicht neu: Eigengewicht 84 kg / Zuladung (Rucksack) 13 kg / Total 97kg Höhenunterschied: 340 m im Aufstieg und 380 m im Abstieg Temperatur: 25 Grad bisher angenehmster Tag Schuhwerk: Crocs Wasserkonsum: 4 Liter Inventar an Blessuren: linker Fuss: 1 grosse Blase an […]